AV在线免费下载的网站,亚洲国产av一区二区三,鲁大师影院一区二区三区,国产精品性色一区二区三区

中考提醒:勿讓吃飯成為“負(fù)擔(dān)” 播資訊

來(lái)源:新聊齋

高考過(guò)后,中考明天又開(kāi)始了,考試期間,照顧孩子吃好飯也是家長(zhǎng)們的主要任務(wù)。醫(yī)生建議,最好讓孩子保持規(guī)律飲食,切勿過(guò)分強(qiáng)調(diào)考試飲食調(diào)整,以免給孩子造成短暫的飲食不適,更重要的是不能給孩子造成心理壓力。

世博高新醫(yī)院消化內(nèi)科主任 王彬:第一首先我們建議他以清淡為主,忌油膩辛辣,刺激的食物,包括那些冷飲等,也盡量不要去進(jìn)食,減少胃腸道的刺激。?


(資料圖)

切勿過(guò)度飲食,避免大魚大肉,過(guò)度食用高蛋白、高脂肪的食物,可能會(huì)造成腸胃疲勞,出現(xiàn)腹瀉、食欲不振等。過(guò)飽也易致血液集聚消化系統(tǒng),大腦供血相對(duì)不足,造成大腦疲勞易犯困,影響思維的發(fā)揮。

世博高新醫(yī)院消化內(nèi)科主任 王彬:注意食物的保質(zhì)期,一些變質(zhì)的食物,或者不確定保質(zhì)期的食物,還有一些涼拌菜、涼拌海鮮,都是盡量不要去進(jìn)食,容易引起胃腸道的炎癥,從而導(dǎo)致不適,影響備戰(zhàn)狀態(tài)。

醫(yī)生提醒,要尊重孩子的飲食習(xí)慣,不能強(qiáng)加于孩子進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)品或者補(bǔ)品,這樣會(huì)適得其反。??

世博高新醫(yī)院消化內(nèi)科主任 王彬:比如說(shuō)平時(shí)一個(gè)小孩他不喜歡喝牛奶,那你現(xiàn)在逼著他喝牛奶,他就可能會(huì)出現(xiàn)這種由于牛奶不適引起的胃腸道的不舒服、拉肚子,反而不利于他狀態(tài)的保持。?

一定要保證飲水量,不能用飲料代替。部分家長(zhǎng)會(huì)給考生準(zhǔn)備冷飲消暑,中考期間,考生的身體比較敏感,尤其是體質(zhì)不佳的考生,食用冷飲容易刺激腸胃,造成腸胃不適。所以,建議中考期間考生最好暫時(shí)不食用冰品、冷飲。

淄博市廣播電視臺(tái)記者 耿鵬? ?

編? ? ? ?輯:吉玉愛(ài)

值班主任:盧? ?亮

編? ? ? ?審:? ?楊? ?劍

標(biāo)簽:

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

亚洲国产午夜精品av在线| 亚洲欧洲国产精品香蕉网| 熟女大肥臀一区二区三区| 亚洲欧美综合精品成人网| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 国产美女色诱视频又又酱| 在线亚洲中文精品第1页| 中文字幕av人妻一区二区| 欧美日韩一区二区成人在线| 一区二区黄片在线免费看| 欧美一区二区三区yonu| 伦理在线视频免费观看视频| 青青青青久久精品国产首| 亚洲av午夜一区二区精品| 色欲人妻aaaaaaa无码| 国产亚洲精品成人久久网站| 99a16精品久久人人| 亚洲国产精品成人无码区| 99精品国产在热app| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 日韩欧美亚洲国产字幕四区| 精品视自拍视频在线观看| 热re99久久精品国产99热| 国产成人精品久久亚洲高清| 亚洲成a∧人片在线播放| 精品91久久久| 国内精品久久久久电影网| 放荡的小峓子喂奶在线观看| 亚洲国产日韩a在线视频| 亚洲一区二区三区在线电影| 国产精品限制级在线观看| 欧美日韩乱码一区二区三区| 我要看一级国产黄色绿像| 国产免费一区二区三区。| 国产欧美日韩综合第三区| 亚洲国产成人午夜福利A| 国产精品扒开腿做爽爽的视频| 久久久久久精品国产亚洲一| 最新午夜男女福利片视频| 国产成人精品日本亚洲专区61| 国产69精品久久久久人妻|